Cyklar varje dag till och från jobbet. Blir sammanlagt 9 km t.o.r. Det känns i benen. Man känner sig starkare och kan pumpa på utan att det känns lika jobbigt som tidigare. Nu har det varit några dagar med rejäl motvind och då är det lite tungt, speciellt då träningsvärken ligger kvar efter mitt senast Bodypump pass i tisdags.
I morgon har jag bokat in ett sent kvällspass Spinning mellan 20 och 21. Det är länge sedan jag körde spinning så det skall bli härligt att testa konditionen i en timme. KUL!!
//ML
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar