AEROBIC

Nu har jag provat mig på Aerobic en gång till. Det är underligt, men trots att det är flera år sedan jag genomförde sån träningsform, så funkade det bra. Nu kunde jag faktiskt njuta och svettas av passet. Jag tror att det är såhär att jag under de sista åren har träna upp min fysiska form, bättre kondition och bättre styrka, och igår kunde jag koppla in hjärnan betydligt mera än förra gången jag hade ett aerobicpass.

Jag är såååååå nöjd över mig själv!! Duktigt gjort ML. Jag kommer nog att prova på detta passet någon gång till och kanske kanske kanske kommer det att bli en hit framöver för mig också. FÖR det ÄR kul med aerobic när det flyter och man känner att man kan jobba hårt.

ML