Lördag = LEDIG.
Avslutade veckan med en vila på soffan medans barnen var på kalas hos ett grannbarn. Igen måste jag få nämna att veckan har varit jobbig. Har kännt mig väldigt trött. Kroppen kan ju först bli trött av träning, men ju längre man håller på med träningen desto mera "pigghet" brukar anlända. Eftersom det är länge sedan jag regelbundet tränade så tar det väl ett tag att komma igång igen. I går körde jag Spinning och Torso. Kändes underbart. Kroppen var i form trots allt. Jag gav järnet! Kände ingen matthet i benen, dom bara trummade på. Under Torson var det lite fladdrigt i benen då vi skulle göra lite balanserande övningar. Plankan gick super, sidoplankan likaså, svetten sprutade. Härligt med en varm varm dusch efteråt.
Det mest underbara efter veckan är att kroppen har inte ont, bara träningsvärk. Känner att förkylningar, halsont, snuva och allt sånt är långt, långt borta (peppar peppar ta i trä).
I morgon blir det ett till Spinningpass (60).
/M.L.