Jag har ikväll slötittat lite på lyxfällan. Intressant att se. Jag hoppas att de får igenom en livsstilsförändring, de som är med i programmet. Det finns vissa likheter mellan det här med pengar och mat. Det kan bli ett typ av beroende båda två och dessutom tenderar man att "tappa greppet" och bara strunta i allt. De tillsammans drack 4 liter coca-cola varje dag!! Hur intelligent är det? Både ekonomiskt och hälsomässigt. Jag tror att de båda är mycket medvetna om hur dumt det är, men man har liksom givit upp. En livscoach var med och hjälpte dem och gick igenom skräpmaten. Då man äter dåligt och för mycket snabba kolhydrater hamnar hjärnan i en slags dimma, som gör att man inte orkar göra sånt man borde och tar felaktiga beslut.
Den här veckan har jag hamnat i en dimma ca kl 13:00. Jag har varit väldigt trött. Tyvärr blev det en sen kväll i går också. Dessutom har jag nu två dagar i rad vaknat kl. 05:15.
Ikväll SKALL jag gå och sova tidigare.
/ML
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar